今天我市氣溫將繼續(xù)回升

  中國(guó)徐州網(wǎng)-都市晨報(bào)訊（記者 龔嚴(yán)巍）吃完了元宵、鬧夠了花燈，今天就算是過(guò)完年了，因?yàn)榻衲甑拇汗?jié)晚，所以剛過(guò)元宵節(jié)就進(jìn)了“驚蟄”，同時(shí)今天也是“九九”的第三天了，這個(gè)時(shí)候徐州地區(qū)開(kāi)始春回大地，萬(wàn)物復(fù)蘇。根據(jù)市氣象臺(tái)的預(yù)報(bào)，今天我市的氣溫將繼續(xù)回升，最高氣溫將達(dá)到兩位數(shù)。
  預(yù)計(jì)今天發(fā)送旅客25萬(wàn)人
  按照徐州地區(qū)的風(fēng)俗，吃完元宵才算是過(guò)完年，人們也將正式開(kāi)始一年的勞作了，所以今天在外出務(wù)工客流的推動(dòng)下，徐州的各車站將迎來(lái)節(jié)后的第二輪客流高峰，再加上今天又是農(nóng)歷正月十六，恰逢“講究”的徐州人“三六九、往外走”的習(xí)俗，所以預(yù)計(jì)今天全市將發(fā)送旅客超過(guò)25萬(wàn)人次。
  明后天氣溫繼續(xù)回升
  隨著出行人數(shù)的增加，天氣的變化已成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)，在剛剛過(guò)去的雨水節(jié)氣中，徐州的天氣變化無(wú)常、氣溫起伏劇烈，進(jìn)入驚蟄節(jié)氣之后，徐州的天氣又將如何變化呢？
  根據(jù)市氣象臺(tái)的監(jiān)測(cè)，昨天我市已經(jīng)逐漸走出上一股冷空氣陰影，氣溫開(kāi)始小幅回升，從目前的衛(wèi)星云圖上看，未來(lái)幾天，徐州地區(qū)上空的暖濕氣流實(shí)力將有所增強(qiáng)，因此未來(lái)兩天徐州將以多云到陰的天氣為主，氣溫將繼續(xù)回升。預(yù)計(jì)今天我市南到東南風(fēng)3到4級(jí)，最高氣溫就將升至10℃左右，最低氣溫-2℃，而明天最高氣溫將會(huì)上升到12℃，將基本恢復(fù)到冷空氣到來(lái)前的水平。
  徐州隨時(shí)可能入春
  “驚蟄時(shí)節(jié)正是大好的‘九九’艷陽(yáng)天，氣溫回升，雨水增多。除東北、西北地區(qū)仍是銀裝素裹的冬日景象外，我國(guó)大部分地區(qū)平均氣溫已升到0℃以上，華北地區(qū)日平均氣溫為3—6℃，沿江江南地區(qū)為8℃以上，而西南和華南已達(dá)10—15℃，早已是一派春光了?！睔庀髮＜腋嬖V記者，今年的驚蟄已經(jīng)是“九九”的第三天了，這個(gè)時(shí)候也是徐州告別寒冬逐漸迎來(lái)春天的時(shí)候。根據(jù)氣象資料，徐州近40年來(lái)最早的入春時(shí)間為3月4日，最晚的入春日在4月8日，常年平均入春日為3月22日，因此在驚蟄的節(jié)氣中，徐州隨時(shí)都可能正式入春。
  2014/2015年冬季為暖冬
  據(jù)中國(guó)氣象局發(fā)布的2014/2015年冬季氣溫情況，2014/2015年冬季全國(guó)平均氣溫-2.3℃，較常年同期偏高1.1℃，是1961年以來(lái)第4高年，為顯著的暖冬年份?！俺醵洹⒙《秃蠖@是今年冬天最顯著的特征?！倍谶@個(gè)冬季，中東部大部地區(qū)以降水偏少為主。
  為何今年出現(xiàn)暖冬？中國(guó)氣象局應(yīng)急減災(zāi)與公共服務(wù)司司長(zhǎng)、新聞發(fā)言人張祖強(qiáng)說(shuō)，目前赤道中東太平洋異常暖海溫較前期有所減弱，赤道東太平洋海溫趨于正常，南方濤動(dòng)指數(shù)仍為負(fù)值，厄爾尼諾事件處于衰減階段。厄爾尼諾的出現(xiàn)，對(duì)2014/2015年暖冬有正貢獻(xiàn)。
  另外，雖然徐州氣象部門(mén)還未發(fā)布今冬我市的氣溫情況，但徐州2014/2015年冬季為“暖冬”也已“基本屬實(shí)”，因?yàn)榻衲晔窃讫埡?5年來(lái)唯一沒(méi)有完全封凍的年份。
  ■節(jié)氣養(yǎng)生
  驚蟄不妨多吃點(diǎn)韭菜和菠菜
  驚蟄時(shí)節(jié)，人體的肝陽(yáng)之氣漸升，陰血相對(duì)不足，許多人會(huì)感覺(jué)到背和四肢寒涼，容易出現(xiàn)目倦神疲、腰膝酸軟、上火牙疼、皮膚嘴唇干裂等癥狀，其實(shí)這是人體跟不上春天陽(yáng)氣升發(fā)的結(jié)果。所以，這個(gè)時(shí)令，“補(bǔ)陽(yáng)氣”很重要，養(yǎng)生應(yīng)該順乎陽(yáng)氣的升發(fā)、萬(wàn)物始生的特點(diǎn)，使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達(dá)，才能生機(jī)勃勃。
  中醫(yī)很早就提出“春宜養(yǎng)肝”的說(shuō)法，只有保持肝臟的生理功能，才能適應(yīng)自然界生機(jī)勃發(fā)的變化。如果忽視了護(hù)肝養(yǎng)肝，肝臟機(jī)能失常，人就會(huì)變得虛弱沒(méi)有精神。在飲食調(diào)養(yǎng)上，最好吃得清溫平淡些，一些新鮮蔬菜及蛋白質(zhì)豐富的食物，如春筍、菠菜、芹菜、雞、蛋、牛奶等值得推薦，此外，也可以多吃些能升發(fā)陽(yáng)氣的食物和蔬菜，如韭菜、菠菜、薺菜等。
  每天還可以喝點(diǎn)菊花茶，有效緩解因肝氣升發(fā)太過(guò)而形成的春困、頭重腳輕、流鼻血等癥狀，多吃精白面，有空多外出鍛煉鍛煉身體，走路、登山、慢跑、打太極拳、放風(fēng)箏等緩和性運(yùn)動(dòng)。春天不宜太過(guò)疲勞，過(guò)勞一族容易肝氣偏弱，應(yīng)多吃養(yǎng)肝的食物，如話梅、杏脯；白菜、包心菜等葉菜，能加速毒素排出；女貞子與粳米粥可達(dá)到補(bǔ)腎滋陰的功效。